Как выбрать размер гидрокостюма: определяем свой размер правильно

За годы работы мы видели сотни случаев, когда люди возвращались с катания разочарованными: мёрзли в толстых костюмах, не могли нормально грести, жаловались на онемение конечностей. И почти всегда причина была одна: неправильно подобранный размер.

В этом руководстве мы собрали весь наш опыт по подбору гидрокостюмов. Вы узнаете, как правильно снять мерки, разобраться в размерных таблицах разных брендов и проверить посадку при примерке. Следуя этим рекомендациям, вы выберете костюм, который будет греть и не стеснять движений.

Почему размер гидрокостюма так критически важен

Гидрокостюм называют «второй кожей» не просто так. Его принцип работы построен на плотном прилегании к телу: тонкий слой воды проникает под неопрен, нагревается от вашего тела и создаёт термоизоляционный барьер. Но это работает только при правильной посадке.

Если гидрокостюм слишком большой:

• Внутри образуются карманы и складки, где скапливается вода

• Эта вода постоянно циркулирует, отводя тепло от тела

• Вы мёрзнете, даже если костюм толстый (5/4 или 6/5 мм)

• Костюм «парусит» в воде, создавая дополнительное сопротивление

Если гидрокостюм слишком маленький:

• Серьёзно ограничена подвижность — тяжело грести, сложно делать трюки

• Пережимаются кровеносные сосуды — руки и ноги немеют и быстрее мёрзнут

• Сложно дышать полной грудью, особенно при активном катании

• Быстрая усталость и дискомфорт

• Швы могут лопнуть при первом же использовании

Как правильно снять мерки для гидрокостюма

Забудьте про размеры повседневной одежды. Размер XL в футболках не имеет никакого отношения к размеру XL в гидрокостюмах. Здесь нужны точные замеры тела.

Что вам понадобится:

• Сантиметровая лента (портновский метр)

• Помощник (самостоятельно измерить себя точно очень сложно)

• Зеркало (для контроля правильности замеров)

Обязательные параметры:

1. Рост Встаньте босиком к стене, спина прямая, пятки, ягодицы и лопатки касаются стены. Измерьте расстояние от пола до макушки. Не округляйте результат — если у вас 177 см, так и записывайте.

2. Вес Взвесьтесь утром, до завтрака, в минимуме одежды. Вес важен, потому что при одинаковом росте люди разной комплекции нуждаются в разных размерах. Атлет весом 90 кг и человек с весом 70 кг при росте 180 см — это совершенно разные размеры.

3. Обхват груди Измеряйте в самой широкой части грудной клетки. Сантиметр должен проходить через лопатки сзади и через соски (у мужчин) или самую выступающую часть груди (у женщин). Делайте замер на выдохе, в расслабленном состоянии. Не затягивайте ленту туго, но и не оставляйте её свободной — она должна плотно прилегать к телу.

4. Обхват талии Измеряйте по естественной линии талии — обычно это самое узкое место корпуса, примерно на уровне пупка или чуть выше. Стойте прямо, расслабленно, не втягивайте и не выпячивайте живот. Дышите нормально.

5. Обхват бёдер Измеряйте в самой широкой части бёдер и по самым выступающим точкам ягодиц. Ноги вместе, стойте ровно.

Дополнительные параметры (помогают уточнить размер):

• Длина рукава — от плечевого сустава до косточки на запястье

• Внутренний шов ноги — от паха до щиколотки

• Обхват шеи — для проверки посадки горловины костюма

Важно: Все измерения делайте на голое тело или в тонком нижнем белье. Погрешность даже в 2-3 см может привести к выбору неправильного размера. 

Размерные таблицы: инструкция по применению

Мы приводим универсальные таблицы размеров гидрокостюмов, которые подходят для большинства брендов. Но важно понимать: у каждого производителя своя размерная сетка.

Например:

• Mystic обычно маломерит

• Ion чаще всего сидит в размер

• Follow может большемерить

Перед покупкой ВСЕГДА проверяйте таблицу конкретного производителя. Эти таблицы есть на карточках товаров в нашем каталоге.

Мужские размеры (универсальная таблица)

Женские размеры (универсальная таблица)

Детские размеры

Специальные обозначения размеров

T (Tall) — для высоких людей 

Например, MT = Medium Tall. Объёмы груди, талии и бёдер соответствуют размеру M, но длина рукавов и штанин увеличена на 3-5 см. Подходит для людей с ростом выше среднего, но стройного или нормального телосложения.

S (Short) — для невысоких людей 

Например, MS = Medium Short. Параметры корпуса соответствуют размеру M, но укороченные рукава и штанины. Идеально для компактных людей.

Если у вас длинные руки или ноги относительно корпуса — смотрите в сторону Tall-размеров. Если конечности короткие — Short-размеры будут в самый раз.

Что делать, если параметры указывают на разные размеры

Это частая ситуация: рост показывает один размер, обхват груди — другой, вес — третий. Как выбрать правильный?

Приоритет параметров (в порядке важности):

1. Обхват груди — самый важный параметр

2. Рост — второй по важности

3. Обхват талии и бёдер — для финального уточнения

Практические правила выбора:

Правило 1: Если сомневаетесь между двумя размерами, ориентируйтесь на обхват груди и рост. Эти параметры критически важны для посадки костюма.

Правило 2: Если грудь и рост указывают на разные размеры, обычно выбирают тот, что подходит по груди. Длину рукавов и штанин проще подкорректировать, чем ширину корпуса.

Правило 3: Между двумя размерами почти всегда выбирайте меньший. Новый неопрен после 3-5 использований растянется на 5-10% и сядет точно по вашей фигуре. Если возьмёте больший — он так и останется свободным.

Как проверить посадку гидрокостюма при примерке

Если есть возможность примерить костюм перед покупкой — это огромное преимущество. Вот полный чек-лист правильной посадки, который мы используем в наших шоу-румах.

Признаки правильной посадки:

• Костюм плотно прилегает к телу по всей поверхности, как вторая кожа

• Нет больших складок при наклонах и приседаниях (небольшие складки в паху и подмышках допустимы — они разгладятся в воде)

• Плечи сидят ровно, без зазоров между плечом и неопреном

• Воротник плотно прилегает к шее, но не душит и не натирает

• В области подмышек могут быть небольшие зазоры (1-2 см) — это нормально

• Рукава доходят до косточки на запястье, штанины — до косточки на щиколотке

• Молния застёгивается без чрезмерных усилий (если нужно тянуть изо всех сил — размер маленький)

• Можно свободно присесть на корточки и встать

• Можно поднять руки над головой (при этом должно чувствоваться натяжение — это нормально)

• Можно сделать глубокий вдох полной грудью без ощущения удушья

Признаки неправильного размера:

• Большие складки в области коленей, паха, подмышек, которые не разглаживаются при движении

• Явные зазоры на шее, через которые будет заливаться холодная вода

• Костюм висит на теле «мешком», не облегает плотно

• Невозможно поднять руки вверх или присесть

• Сильное ощущение сдавливания, особенно в области груди и рёбер

• Молния застёгивается с огромным трудом или вообще не застёгивается

• Онемение конечностей через 2-3 минуты примерки

• Рукава или штанины слишком короткие (не доходят до запястий/щиколоток)

Важный момент про новый неопрен:

Новый гидрокостюм ВСЕГДА надевается туго. Это абсолютно нормально и правильно. Если в магазине он сидит «свободно и комфортно», как обычная одежда — в воде вам будет холодно из-за плохого прилегания.

После 3-5 использований неопрен немного растянется (особенно в области коленей, локтей, паха) и примет форму вашего тела. Костюм станет заметно комфортнее.

Важный ориентир: Если при первой примерке тебе кажется, что чуть-чуть тесновато, но не критично и не больно — это правильный размер. Терпеть боль не нужно, но лёгкий дискомфорт — это нормально для нового костюма.

Тест на правильную посадку (делайте при примерке):

1. Тест на приседание: Присядьте на корточки, чуть ссутультесь. Костюм не должен сильно врезаться в пах и подмышки, от натяжения не должны болеть колени. Чувство натяжения на спине — норма. Небольшие складочки на животе, но при этом остается хорошее прилегание — тоже нормально. 
   

2. Тест на гребок: Вытяните руки вперёд и сделайте движения, как будто гребёте на доске. Рукава не должны задираться, оголяя запястья.

3. Тест на дыхание: Сделайте 10 глубоких вдохов и выдохов. Должна быть возможность дышать полной грудью, хоть и с небольшим усилием.

4. Тест на шею: Поверните голову влево-вправо несколько раз. Воротник не должен натирать или передавливать.

5. Тест на время: Походите в костюме 5-10 минут. Лёгкий дискомфорт — норма. Боль, онемение, невозможность терпеть — повод взять другой размер.

Особенности выбора по типу гидрокостюма

Полный костюм (Fullsuit / Steamer)

Это самый распространённый тип. Здесь размер критически важен по всем параметрам. Обращайте особое внимание на:

• Длину рукавов и штанин

• Посадку в плечах

• Прилегание ворота

Короткий костюм (Shorty / Spring)

Обычно более свободная посадка, чем у полных костюмов. Можно взять размер, который сидит комфортнее, без излишней тесноты. Но всё равно не должно быть больших зазоров.

Женские костюмы

У женских моделей особое внимание нужно уделить области груди. Многие бренды (Ion, Mystic, Roxy) делают специальные чашечки для поддержки. Костюм должен плотно прилегать под грудью, но не пережимать её.

Детские костюмы

Дети быстро растут, но НЕ покупайте костюм «на вырост» на 2 размера больше. Максимум — на один размер больше, и только если ребёнок активно растёт. Слишком большой костюм опасен: ребёнок будет мёрзнуть и быстро уставать.

Частые ошибки при выборе размера (и как их избежать)

Ошибка 1: Ориентироваться на размер обычной одежды. «Я всегда ношу L, значит и костюм нужен L». Не работает. Только реальные мерки.

Ошибка 2: Брать размер «с запасом», чтобы было удобнее. Удобнее не будет. Будет холодно. Гидрокостюм — не куртка.

Ошибка 3: Игнорировать таблицу конкретного бренда. «В прошлый раз у меня был Ion размера M, значит и Mystic нужен M». У разных брендов разная размерная сетка.

Ошибка 4: Не учитывать тип фигуры. Если у вас широкие плечи и узкая талия, стандартные размеры могут не подойти. Ищите бренды с атлетическим кроем.

Ошибка 5: Покупать онлайн без примерки первый раз. Если это ваш первый гидрокостюм конкретного бренда — постарайтесь примерить. Или покупайте в магазине с возможностью возврата/обмена.

Советы от экспертов по выбору размера гидрокостюма

За годы продаж гидрокостюмов мы вывели несколько правил, которые помогают нашим клиентам:

1. При первой покупке гидрокостюма конкретного бренда всегда заказывайте 2 размера на примерку (если магазин позволяет). Это сэкономит время и нервы.

2. Читайте отзывы. На карточках товаров в нашем каталоге покупатели часто пишут про размерность: «маломерит», «в размер», «большемерит».

3. Покупайте костюм за 2-4 недели до начала сезона, чтобы было время на обмен, если размер не подошёл.

4. Если у вас нестандартная фигура (очень высокий/низкий рост, атлетическое/полное телосложение), обратите внимание на бренды с расширенной размерной сеткой.

5. Обновляйте свои мерки. Записали один раз и используете при каждой покупке? Так не пойдёт. Тело меняется, поэтому обновляйте замеры перед покупкой.

Что делать, если размер всё-таки не подошёл

Даже при соблюдении всех правил бывает, что костюм не сел идеально. Вот ваши варианты:

Если костюм немного великоват:

• Используйте костюм 3-5 раз — неопрен может дать усадку на 3-5%

• Носите термобельё под костюм для лучшего прилегания

• В крайнем случае — продайте и купите меньший размер

Если костюм немного маловат:

• Походите в нём дома 1-2 часа несколько раз — неопрен растянется

• Используйте специальные средства для растяжки неопрена (Wetsuit Conditioner)

Если костюм категорически не подходит:

• Свяжитесь с магазином в течение 14 дней для обмена/возврата (по закону о правах потребителя)

• В нашем магазине KW Extreme Lab мы всегда идём навстречу и помогаем подобрать правильный размер

Заключение: правильный размер = комфорт и безопасность

Выбор размера гидрокостюма — это не просто вопрос комфорта. Это вопрос вашей безопасности на воде. Неправильно подобранный костюм может привести к переохлаждению, которое снижает концентрацию, координацию и реакцию. А в экстремальных видах спорта это критично.

Потратьте время на правильные замеры, изучите размерную таблицу конкретного бренда, обязательно примерьте перед покупкой (если есть возможность). Помните: гидрокостюм должен сидеть плотно, но не сковывать движения. Он должен быть вашей второй кожей, а не мешком или смирительной рубашкой.

Правильно подобранный гидрокостюм прослужит вам 3-5 сезонов активного катания, сохранит тепло в холодной воде и позволит получать удовольствие от любимого спорта в любых условиях.

Готовы выбрать свой идеальный гидрокостюм?

В каталоге KW Extreme Lab представлены гидрокостюмы ведущих мировых брендов: Ion, Mystic, Follow, Anker. На каждой карточке товара есть подробная размерная таблица производителя, отзывы покупателей о размерности и возможность бесплатной примерки в наших шоу-румах.

Не уверены в размере? Напишите нашим экспертам — мы поможем подобрать идеальный костюм под ваши параметры и стиль катания.

→ Перейти в каталог гидрокостюмов