Как выбрать гидрокостюм для сапбординга

Почти все таблицы толщин, которые выдаёт поиск по запросу «как выбрать гидрокостюм для сапбординга», написаны про что угодно, кроме сапа. Одни списаны с дайверских рекомендаций, другие — с сёрферских. И те и другие для гребли стоя работают плохо: на сапе у вас другая интенсивность, другое положение тела и совсем другой главный враг — ветер, а не вода.

Мы много лет катаем на Финском заливе и Ладоге, ставим людей на доски и видим одну и ту же ошибку из сезона в сезон: человек берёт костюм «как для сёрфа», выходит в сентябре на спокойную воду и через сорок минут гребёт к берегу с одеревеневшими руками. Хотя вода была вполне себе +15 °C, а костюм — 3/2 мм, ровно по таблице.

Ниже разбираем, почему так выходит и как подобрать костюм именно под сап. Общие вещи — размерные сетки брендов, типы швов и молний — мы подробно разобрали в полном гиде по выбору гидрокостюма, здесь на них не задерживаемся. Эта статья — про специфику.

Нужен ли вам гидрокостюм вообще

Начнём с честного ответа: если вы катаетесь только в июле и августе, выходите на час-полтора, а вода прогрелась до +22 °C и выше — гидрокостюм вам не нужен. Хватит лайкры или рашгарда и бордшортов.

Более того, в жару неопрен может навредить. Он не дышит вообще: на солнце при +28 °C воздуха в полном костюме на сапе реально словить перегрев, потому что вы всё время сухой и стоите на открытой воде без тени. Мы видели, как люди снимали костюм до пояса прямо посреди прогулки — это уже сигнал, что снаряжение подобрано не под задачу.

Костюм нужен тогда, когда вы хотите растянуть сезон. В Петербурге и Ленобласти комфортное «безкостюмное» окно — это примерно шесть недель с середины июля. Всё остальное время — с мая по октябрь — уже требует неопрена, если вы планируете выходить регулярно и не на двадцать минут. Вот здесь и начинается собственно выбор.

Почему на сапе мёрзнешь быстрее, чем на вейке при той же воде

Это ключевой момент, и его почти нигде не объясняют. Разберём по пунктам.

Вы почти не греетесь. Вейкбординг — это постоянная нагрузка: тянете фал, работаете корпусом, падаете, выгребаете обратно. Организм выдаёт много тепла. Прогулочная гребля на сапе — низкоинтенсивная работа, пульс редко уходит выше 110–120 ударов. Собственного тепла мало, и костюм должен компенсировать эту разницу.

Вы почти всё время сухой и на ветру. Мокрый гидрокостюм работает по принципу термоса: тонкий слой воды под неопреном нагревается от тела и держит тепло. Но чтобы этот механизм запустился, вода должна попасть внутрь. На сапе вы падаете редко — а значит, часто ходите в сухом костюме, который греет хуже расчётного. Зато торс всё время торчит над водой на открытом пространстве, и ветер выдувает тепло напрямую. При ветре 8–10 м/с ощущаемая температура падает так, что 3/2 мм превращается в 2/2.

Ноги стоят неподвижно. Руки хоть как-то работают на гребке, а ноги на доске просто стоят. Кровоток в стопах падает, дека мокрая и холодная — стопы уходят в минус первыми, задолго до корпуса. Отсюда простое следствие: неопреновые носки на сапе нужны раньше, чем на любой другой дисциплине.

Колени контактируют с доской. На сапе стартуют с колен, отдыхают с колен и с колен же выгребают против ветра. Костюм в этой зоне трётся о шершавое покрытие деки. Если в модели нет усиления на коленях — она протрётся за сезон-полтора активного катания.

Практический вывод из всего этого один: под сап берите костюм на одну ступень теплее, чем подсказывает стандартная таблица для сёрфа и вейка. И на ветрозащиту смотрите не меньше, чем на толщину.

Таблица толщин под сапбординг

Ориентируйтесь по температуре воды, но обязательно делайте поправку на ветер и на длительность выхода. Таблица ниже — наша рабочая, с учётом всего, что описано выше.

Сравните с обычной таблицей для вейка — увидите сдвиг примерно на одну строку. Это не опечатка, а та самая поправка на низкую интенсивность и постоянный ветер.

Ещё две поправки, которые стоит держать в голове. Первая: если температура воздуха ниже температуры воды (типичная ситуация для сентября-октября на Балтике) — берите на шаг теплее ещё раз. Вторая: длинный выход требует больше, чем короткий. Часовая прогулка и четырёхчасовой тур по шхерам — это разные задачи, даже если вода одна и та же.

Когда определитесь с толщиной, посмотреть варианты по сезонам можно в каталоге гидрокостюмов — там модели ION, Mystic, Follow и Anker от летних shorty до зимних fullsuit.

Мокрый или сухой — главная развилка

Для сапа эта развилка острее, чем для любой другой дисциплины, потому что оба варианта имеют смысл. Разберём честно.

Мокрый неопреновый костюм облегает тело и греет за счёт прослойки нагретой воды. Плюсы: полная свобода движений, не боится проколов, стоит адекватных денег, работает в широком диапазоне температур. Минус для сапа: пока вы не намокли, он греет хуже, чем мог бы, и на сильном ветру продувается через мокрую поверхность.

Сухой мембранный костюм («сухарь») не пропускает воду вообще, а тепло обеспечивает поддёва — термобельё под ним. Плюсы: вы остаётесь сухим, можно точно регулировать утепление, отлично для медленных прогулок в межсезонье и для сплавов. Минусы: заметно дороже, боится проколов, объёмнее в движении и требует отдельно покупать поддёву.

Сухие костюмы для SUP мы не возим — специализируемся на снаряжении для активных дисциплин, где нужен облегающий неопрен. И это не отговорка, а позиция: для сапа до конца октября связка «мокрый костюм плюс гидрокуртка» закрывает почти все сценарии и обходится ощутимо дешевле сухаря.

Логика простая. Ваша проблема на сапе — не вода, а ветер. Неопреновая куртка поверх костюма решает её напрямую: перекрывает продувание торса, добавляет 2–3 мм на груди и спине, а в жару её можно просто снять и убрать в гермомешок. Посмотреть куртки и остальную неопреновую мелочёвку можно в разделе гидроодежды.

Сухарь имеет смысл, если вы катаете зимой, ходите многодневные сплавы или принципиально не хотите намокать. Тогда берите его у профильных SUP-магазинов — тут мы не поможем и не будем делать вид, что можем.

На что смотреть в костюме именно для сапа

Крой, размерные сетки и типы швов подробно разобраны в большом гиде, поэтому здесь только то, что критично конкретно для гребли.

Эластичность в плечевом поясе. Гребок — ваше основное движение, и делаете вы его тысячи раз за выход. Костюм, который тянет плечи назад, за два часа вымотает сильнее, чем сама гребля. При примерке обязательно сымитируйте гребок с обеих сторон: должно тянуть, но без ощущения, что вы работаете против резинки.

Усиления на коленях. Смотрите, есть ли в модели наколенники или уплотнённый неопрен в этой зоне. Для вейка это опция, для сапа — почти обязательный пункт.

Гладкий неопрен на груди и спине. Так называемый smooth skin — гладкое внешнее покрытие без тканевого дублирования. На сёрфе им часто пренебрегают, на сапе он даёт ощутимую разницу: гладкая поверхность не набирает воду и не выхолаживается на ветру, как махровая ткань.

Тип молнии. Chest zip (короткая молния на груди) теплее и меньше протекает, back zip (на спине) проще надевать в одиночку. Для сапа мы обычно советуем chest zip: на воде вы стоите лицом к ветру, и меньшая площадь молнии на спине заметно снижает продувание.

Посадка без складок. Правило то же, что везде: костюм сидит как вторая кожа, без воздушных карманов в пояснице и подмышках. Но на сапе есть нюанс — проверяйте посадку не только стоя, но и на коленях. Складка под коленом, которой не видно в положении стоя, натрёт за час.

Что взять кроме костюма

На сапе аксессуары решают больше, чем на любой другой дисциплине — как раз из-за неподвижных ног и постоянного ветра. Часто грамотный набор мелочей даёт больше тепла, чем переход с 3/2 на 4/3.

Неопреновые носки. Первое, что стоит купить после самого костюма. От +16 °C и ниже стопы на мокрой деке начинают мёрзнуть уже к концу первого часа. Носки 3 мм закрывают вопрос до октября. Варианты — в разделе гидрообуви.

Перчатки. Руки на сапе постоянно на весле и постоянно мокрые. Пока вода теплее +15 °C можно обойтись, ниже — уже мучение. Берите 2 мм: в толстых теряется чувство весла и быстро устаёт хват.

Неопреновая шапка. Через голову уходит заметная часть тепла, а на сапе голова всё время на ветру и никогда не в воде. Дешёвая вещь с непропорционально большим эффектом.

Спасательный или страховочный жилет. Не про тепло, про безопасность. За пределами оборудованных пляжей он обязателен по правилам, а на открытой воде защищает при ударе доской или веслом. Заодно даёт дополнительный слой на корпусе. Смотреть — в водных жилетах.

Пончо для переодевания. Кажется мелочью ровно до первого раза, когда вы вылезаете из костюма на ветреном берегу в октябре. Пончо решает и вопрос приличий, и вопрос переохлаждения после сессии — а переохлаждаются чаще всего именно на берегу, а не на воде.

Уход, чтобы костюм прожил больше одного сезона

Неопрен убивают три вещи: солнце, горячая вода и заломы. Правила простые и одинаковые для любого костюма.

После каждого выхода промывайте костюм пресной водой снаружи и изнутри — особенно если катали в заливе, соль разъедает материал и молнию. Сушите строго в тени, вывернув сначала наизнанку: прямое солнце за пару сезонов делает неопрен жёстким и ломким. Стирать — только руками, вода не выше 30 °C, специальным шампунем для неопрена. Обычный порошок разрушает структуру материала.

Хранить нужно на широкой вешалке в расправленном виде. Костюм, пролежавший зиму сложенным в сумке, весной встретит вас трещинами на сгибах — и это уже не лечится.

Что в итоге брать

Если коротко: для сапа берите на шаг теплее, чем советуют сёрферские таблицы, и вкладывайтесь в ветрозащиту и аксессуары, а не только в толщину костюма.

Универсальный набор для Северо-Запада, который закрывает сезон с мая по октябрь, выглядит так: fullsuit 4/3 мм с усиленными коленями, неопреновые носки 3 мм, перчатки 2 мм, шапка и гидрокуртка на ветреные дни. Летом костюм остаётся дома, вместо него лайкра. Это дешевле сухаря и в реальности гибче.

Если сомневаетесь между двумя толщинами — берите ту, что толще. В костюме, который оказался жарковат, можно расстегнуть молнию и впустить воды. С тем, в котором вы мёрзнете, сделать нельзя ничего, кроме как грести к берегу.

Подобрать толщину под свои условия можно по таблице выше, а посмотреть конкретные модели — в каталоге гидрокостюмов. Если не уверены, какая толщина нужна под ваш спот и ваш формат катания, напишите нам — мы катаем на этой же воде и подскажем без попыток продать что-то потолще.