Неправильно поставленные крепления — частая причина, по которой у новичка к обеду болят колени, а доска «не хочет поворачивать». Хорошая новость: чтобы установить крепления на сноуборд, нужны 20 минут и одна крестовая отвёртка. Мы переставляем крепления ученикам прямо на склоне десятки раз за сезон, и порядок у нас всегда один: ведущая нога, ширина стойки, углы, установка, центровка ботинка и настройка хайбека. Если крепления ещё не куплены, начните с гида как выбрать крепления для сноуборда.
Регуляр или гуфи: какая нога впереди
Регуляр — это стойка левой ногой вперёд, гуфи — правой. Выбор на глаз здесь не работает, поэтому проверяем тремя способами:
- Толчок в спину. Попросите друга неожиданно подтолкнуть вас сзади. Нога, которую вы выставите вперёд, чтобы не упасть, на доске будет передней.
- Скольжение. Разбегитесь в носках по гладкому полу или по льду и прокатитесь. Какой ногой вперёд поехали — так и ставим крепления.
- Удар по мячу. Ногой, которой бьёте, вы обычно толкаетесь, и на доске она оказывается сзади.
Если тесты спорят друг с другом, поставьте регуляр и в первый же день попробуйте проехать обеими ногами вперёд. Тело быстро подскажет, как ему удобнее, а ехать свитч (задом наперёд) всё равно придётся учиться.
Что понадобится: какая отвёртка нужна для креплений
- Крестовая отвёртка PZ3 или PH3. Бытовая PH2 сидит в шлице неплотно и срывает его. Классика: винт со слизанной головкой, который потом не выкрутить.
- Рулетка — мерить ширину стойки.
- Ботинки, в которых будете кататься. Без них не отцентровать крепление.
Шуруповёрт не нужен. Заранее посмотрите, какие закладные (резьбовые гнёзда под винты) стоят в доске: сетка 4x4, 2x4 или продольный паз Channel. От этого зависит, какой диск подойдёт и как двигать крепление.
Важно. Не затягивайте винты шуруповёртом: он легко срывает резьбу закладной, а это уже ремонт доски. И ставьте болты только штатной длины: слишком длинный винт может продавить скользяк изнутри.
Ширина стойки: расстояние между креплениями
Ширина стойки — это расстояние между центрами дисков. Слишком узкая стойка делает доску неустойчивой, слишком широкая перегружает колени. Определить её можно тремя способами:
- По заводской маркировке. На многих досках производитель отмечает рекомендованное положение закладных (reference stance). Это хорошая стартовая точка для среднего райдера под эту ростовку.
- По ширине плеч. Стойка равна ширине плеч или чуть шире.
- От пола до середины колена. Измерьте это расстояние рулеткой: оно близко к вашей естественной ширине стойки.
| Рост райдера | Ширина стойки |
|---|---|
| до 155 см | 45–48 см |
| 155–165 см | 48–51 см |
| 165–175 см | 50–53 см |
| 175–185 см | 52–56 см |
| от 185 см | 55–59 см |
Для парка обычно встают на 1–2 см шире: так устойчивее на приземлениях. Для катания по пухляку (глубокому свежему снегу) пригодится сетбэк — смещение обоих креплений на 2–3 см к хвосту, чтобы нос доски не тонул. На многих фрирайдных досках сетбэк уже заложен в расположение закладных, это видно в описании сноубордов в каталоге. Как выбрать саму доску под рост, вес и ширину ботинка, рассказываем в гиде по выбору сноуборда.
Углы креплений: сколько градусов ставить
Углы установки креплений отсчитываются от поперечной оси доски. Плюс — носок ботинка развёрнут к носу доски, минус — к хвосту. Цифры, на которых сходятся инструкторы и производители:
| Стиль катания | Передняя нога | Задняя нога |
|---|---|---|
| Новичок, универсальная стойка | +15° | −6° или −9° |
| Фристайл, парк | +15° или +12° | −15° или −12° |
| Карвинг, фрирайд | +21° (у опытных до +24…+36°) | +6° |
Два правила, которые не стоит нарушать. Суммарный разворот стоп относительно друг друга — не больше 30°: вариант +15/−15 уже на пределе. И задняя нога не должна стоять на 0°: стойки 0/0 и +15/0 заставляют колено работать вбок на каждом повороте. Разверните заднее крепление хотя бы на 3–6° в любую сторону.
Дакфут, направленная и смешанная стойка
Дакфут («утиная» стойка) — передняя нога в плюс, задняя в минус, например +15/−15. Одинаково удобно ехать вперёд и свитч, поэтому её любят в парке.
Направленная — оба угла в плюс, например +21/+6. Удобна на трассе и в карвинге (резаных поворотах на канте), но ехать свитч в ней неудобно.
Смешанная — передняя нога развёрнута сильнее, задняя стоит на −3…−9°. Универсальный вариант, из которого удобно перейти в любую сторону.
Для новичка часть инструкторов советует направленную стойку, часть — симметричные ±15. Наша позиция: на первые дни ставим +15/−6. Колени смотрят чуть наружу, стойка устойчивая, а свитч доступен — он понадобится уже на выкате у подъёмника. Симметричные ±15 тоже годятся, если вы сразу собираетесь в парк. Первые два-три дня углы можно и нужно пробовать, переставить их — дело пяти минут.
Пошаговая установка креплений на сноуборд
Чтобы прикрутить крепление к сноуборду, достаточно шести шагов. Делаем сначала переднюю ногу, потом заднюю.
- Выставьте диски на угол. Совместите нужную цифру шкалы на диске с меткой на базе крепления.
- Выберите закладные под ширину стойки. Меряйте от центра одного диска до центра другого.
- Наживите 4 винта рукой на 2–3 оборота, чтобы не перекосить резьбу.
- Вставьте ботинок и отцентруйте его — подробно в следующем разделе.
- Затяните винты крест-накрест в два-три прохода, а не каждый до упора по очереди.
- Проверьте. Попробуйте провернуть крепление рукой: оно не должно сдвигаться. Повторите для второй ноги.
Центровка ботинка: свес носка и пятки
Ботинок должен выступать за кант одинаково носком и пяткой. Если носок свисает сильнее, на повороте на передний кант он цепляет снег, и доску выбивает из-под ног. Если сильнее свисает пятка, то же происходит на заднем канте. Разница в сантиметр уже чувствуется.
Исправляется центровка тремя способами: сдвигом базы по диску поперёк доски, газ-педалью (подвижной площадкой под носком ботинка) и пяточной дугой, если у модели она регулируется. Проверять лучше с тем самым ботинком: у разных моделей ботинок для сноуборда одного размера длина подошвы отличается. Если ботинок не встаёт в базу или свисает больше чем на 3 см, скорее всего, дело в размере креплений — как его подобрать, разобрали в статье размер креплений для сноуборда.
Как настроить крепления на сноуборде: хайбек и газ-педаль
Хайбек — задняя спинка крепления, через которую вы давите на задний кант. У него две настройки. Первая — наклон вперёд (forward lean): новичку хватит 1–2 делений, для парка ставят почти вертикально, на карвинге наклон больше. Слишком сильный наклон на старте держит ноги полусогнутыми, и бёдра забиваются к обеду. Вторая — ротация: при больших углах разверните хайбек так, чтобы он стоял параллельно канту.
Газ-педаль выставляем под длину ботинка: носок должен опираться на неё полностью. Стрепы (ремни крепления) регулируем так, чтобы пряжки были примерно по центру ботинка, а ремень держал без щели, но не пережимал стопу.
Как это выглядит на креплениях Fix
Посмотрим на две модели креплений Fix из каталога — по данным их карточек. Fix Truce — универсальные крепления для фристайла: жёсткость хайбека, базы и общая по 6 из 10, нейлоновая рама гнётся вместе с доской и прощает ошибки. Верхний стреп прошитый, нижний с гелевой вставкой. Fix Magnum — модель для фристайла и парка пожёстче: хайбек 6 из 10, база 8 из 10, общая 7 из 10, пяточная дуга из экструдированного алюминия, оба стрепа с гелем.
Для установки важно, что диски обеих моделей совместимы и с традиционными закладными 4x2, и с системой Channel. Порядок работы тот же, что выше: угол по шкале диска, закладные под ширину стойки, центровка ботинка. Та же логика у остальных линеек бренда в каталоге — Nation, Yale, Peak+, RB-1 и женских Opus и Seneca.
Как затягивать и когда подтягивать болты
Точный момент затяжки в ньютон-метрах производители для пользователей обычно не публикуют, поэтому ориентир практический: затягиваем силой кисти, а не весом всего тела. Подтягиваем после первого дня катания — винты садятся на место, — а дальше проверяем раз в 3–5 катальных дней. Затягивать лучше в тепле, а не на промёрзшей доске на морозе: замёрзшими руками проще недотянуть или сорвать шлиц.
Незатянутый винт — это крепление, которое вылетает на скорости. Классика: болт открутился на подъёмнике, а отвёртка осталась в машине. Поэтому мультитул в кармане куртки — не лишний. Потерянные болты для крепления сноуборда меняем только на штатные: в разделе комплектующих для сноуборда есть комплект Fix Mounting Hardware, а также бакли и ремешки на замену.
Чек-лист перед первым спуском:
- по 4 винта на каждом креплении, все затянуты;
- крепление не проворачивается и не люфтит;
- хайбек зафиксирован в выбранном наклоне;
- стрепы отрегулированы под ботинок.
Частые вопросы
Какие углы ставить новичку?
Мы советуем +15° на передней ноге и −6° на задней. Это устойчиво и позволяет ехать свитч.
Можно ли менять углы прямо на склоне?
Да, если с собой есть отвёртка или мультитул. Ослабьте винты, поверните диск, затяните крест-накрест и проверьте люфт.
Нужно ли подтягивать болты после первого катания?
Обязательно. После первого дня винты садятся и почти всегда требуют подтяжки.
Что делать, если после катания болят колени?
Проверьте три вещи: не стоит ли задняя нога на 0°, не слишком ли широкая стойка и одинаковы ли свесы ботинка. Чаще всего помогает развернуть заднее крепление на −6…−9°.
Есть ли универсальная ширина стойки?
Нет, она зависит от роста и длины ног. Стартуйте с reference stance на доске или с мерки «от пола до середины колена», а дальше двигайте на одно отверстие закладных.
Итог: порядок на 20 минут
Определили ведущую ногу, выставили ширину стойки по росту, поставили углы по стилю, наживили и затянули винты крест-накрест, отцентровали ботинок, настроили хайбек и газ-педаль — и после первого дня подтянули. Если в процессе выяснится, что крепления не подходят к ботинкам или доске, загляните в каталог для сноуборда. А разобраться, чем отличаются разные типы креплений, поможет статья про виды креплений для сноуборда.